50 Groene Smoothie Recepten

Het gezonde tussendoortje

   Oct 29

Beginners

Na een weekje ben je wel al aardig gewent aan het drinken van groene smoothies en
dan kun je dus over gaan op wat meer groente in je smoothies.

Tevens zijn deze recepten nog wel lekker zoet van smaak.

Bosbes feest

Ingrediënten:

* 1 banaan
* 150 gram bosbessen
* 150 gram spinazie
* Water naar behoefte

Stop het fruit in de blender en voeg water toe tot de hoogte van het fruit en blend tot een
egale massa ontstaat.

Voeg daarna de spinazie toe en blend nogmaals.

Voeg desgewenst nog meer water toe.

                           

You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Responses are currently closed, but you can trackback from your own site.